那要看深睡占比重是多少了，听说深睡好一点，即使总睡没时间少也没事，但是我好像从来都不做梦，也许我做过梦，但是忘记了不记得了。
【 在 change2015 的大作中提到: 】
: 这个准吗，我每次都90多分，有时也98、99。我基本不失眠，一觉到天亮，有时候一口气能睡10来个小时，但是多梦，醒来还是累，白天也没精神。长期如此。
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