据研究表明，室内最适合温度应保持在室温达18 ℃ 时，相对湿度应保持在30 ~ 40 %，室温达23 ℃ 时，相对湿度应保持在40 ~ 50 % 为最宜。所以一般情况下，有小孩的家庭，室内温度以20 ℃ 左右为宜，湿度宜保持在50 % ～ 60 %。具体情况也可以根据孩子身体体温适当调节。

因为综合环境、建筑、末端等各种因素，室温超过18 ℃ 以后，每增加1℃，供热能耗增加大概5%左右。当供热温度超过22 °C之后，室内空气会异常干燥，并由此影响人体自身的体温调节功能，造成体温上升，血管扩张，心率加快，内分泌紊乱等。

不只是人体，过热的温度对导致室内装潢例如：家具、地板、石材等材料的有毒气体挥发，造成不良影响。所以说，温度过高，反而对身体的危害会更大。
在冬季供热时期，18 ℃的供热标准很难让大多数人的身体达到一个舒适的状态，因为在这种情况下，室内的湿度想控制在30--40%度才能让人体保持一个舒适的状态。不同人对室内温度有不同的适应性，也有不同的个性需求，从技术标准角度和节能减排要求，设最低供热温度标准和夏季空调设定温度不低于26 ℃，同一个道理。
但如果将室温标准提到20 ℃，那么相应的供热系统设计参数也要提高2℃，这样室内外的温差也就相应增加了2℃，想要保障这样的温差，供热系统需要多供应8--10%的热量。这就意味着全国要多消耗0.43--0.54亿吨的煤炭，增加1.28--1.6亿吨的二氧化碳排放量。这样算来不仅在能源上增加了消耗，更是给节能工作造成了巨大的压力。
--
FROM 36.40.131.*