生酮是极低的碳水化合物，基本就是蔬菜里那点碳水了。高蛋白减肥每顿主食（米面）可以50-80克（生重）
【 在 sepwolves 的大作中提到: 】
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: 生酮不就是你所说的能量差：蛋白质和脂肪摄入量总和大于碳水吗？  
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发自「今日水木 on 快乐星球」
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