【 在 bigbreast 的大作中提到: 】
: 看遍了小红书也没有答案，全是故左右而言他
:
: 生酮是血糖低了就开始消耗脂肪
: ...................
肯定是纯饿快
所以才有我们168流派
就是16小时断食

如果168流配上生醇流
那就是更牛了

我就做不到生醇，顶多低碳
但是我和老公168已经三年
非常好
而且晚上睡觉的时候肚子特别饿
就夫妻生活越来越和谐美满
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FROM 120.17.110.*