我才吃了两三个星期呢
里面有两个煮鸡蛋，蛋白质不够吗？
牛油果的脂肪不够吗？
鹰嘴豆，红豆，还有甜玉米，这些没有补充淀粉吗？
我每隔三四天就见一次三文鱼
早餐的话，我会吃面包配黄油
晚上有时候还会吃一个蒸红薯
淀粉也是足够了
【 在 VincentisNo1 的大作中提到: 】
: 不谈胃口就谈营养的话，这个只含有维生素，那蛋白质和脂肪还有淀粉质怎么办呢？那吃下去营养不均衡呢，对身体不好吧，长期下去，可能会引发各种疾病，从外表看来也可能会导致脱发或者是什么的。
: 你有这些症状么？
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