大家来说说

我先来
1、挖坑灌水
不喜社交，挖坑灌水就是和人产生链接的最好方式，不费时间，性价比最高
挖坑上十大，有人回帖就很开心

2、扑老公
解压立竿见影，睡眠质量迅速提升
就是有点废老公
没把握好度，第二天容易犯困和精神萎靡

3、运动
多巴胺的产量不亚于谈恋爱
就是很累的时候，坚持得需要毅力
把握不好度的话，运动过量，容易适得其反

4、看帅哥美女
心情愉悦，多巴胺快速提升
就是容易产生误会，老公还会吃醋



发自「今日水木 on iPhone 20」
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