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主题:Re: 比较好的解压方式有哪些?
ilikesun
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2024-05-31 01:19:23
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旅游得需要假期和时间
糖吃多了对身体不好
睡觉是不错,不过有时候睡不着
美术展,本大妈没有艺术细胞
好像都不适合我
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 大家来说说
:
: 我先来
: 1、挖坑灌水
: 不喜社交,挖坑灌水就是和人产生链接的最好方式,不费时间,性价比最高
: 挖坑上十大,有人回帖就很开心
:
: 2、扑老公
: 解压立竿见影,睡眠质量迅速提升
: 就是有点废老公
: 没把握好度,第二天容易犯困和精神萎靡
:
: 3、运动
: 多巴胺的产量不亚于谈恋爱
: 就是很累的时候,坚持得需要毅力
: 把握不好度的话,运动过量,容易适得其反
:
: 4、看帅哥美女
: 心情愉悦,多巴胺快速提升
: 就是容易产生误会,老公还会吃醋
:
: 发自「今日水木 on iPhone 20」
: --
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发自「今日水木 on iPhone 20」
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