穷就说穷，没必要找一大堆理由来安慰自己

【 在 db1 的大作中提到: 】
: 你还是真是没上过学，含钙和含钙化合物以及哪些含钙化合物能被吸收是两码事，
: 另外，你举的例子那几种都是混合物，有些不能服用补钙是里面的含钙化合物不适合吸收， 更多是混合物里面的其他物质导致它不能被吃，就像大便里的巧克力，从这个意义上说，几块钱的维生素显然是更好的选择
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