跑的过程确实挺无聊的。用运动手表监测一下心率控制一下圈速，不要无脑猛跑。

【 在 Trembird 的大作中提到: 】
: 我跑步感觉非常痛苦，从学生时代就尝试过，最长的时候应该有一个多月，别人都说跑步上瘾，我一跑就难受到不行，坚持不下来。不过现在这种状态我想听意见再试试。
--
FROM 124.250.119.*