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主题:Re: 又到三伏天,给各位中年人的健康提个醒,适度锻炼
dadisgood
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2024-07-19 22:11:37
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六月中早晨七点的太阳晒起来就有不适感了
于是换到室内,到九月初左右恢复室外
【 在 wadg 的大作中提到: 】
: 自己的经历算是警示吧
: 记得是2020年吧,那个夏天我工作有间断,休息了1个多月
: 因为我不爱运动用中医说湿气重晒太阳对我有好处是真的有好处身体舒服
: 所以那个夏季我每天先是早晨早期活动...
- 来自 水木说
--
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