8.2号，今天忙到有点晚，右腿髋关节好多了，还有一点痛，继续休息一天，只是活动了半个小时筋骨。从上个月锻炼开始，一直在做拉伸，刚开始手掌离地面十几公分，现在已经可以完全压到地面，也是一种进步。昨晚才做几分钟，今天早上醒来继续，S完了事，晚上媳妇回来果然说来大姨妈了。
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