Re: 最近早上起来手很胀，很不灵活，甚至不容易握拳

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主题:Re: 最近早上起来手很胀，很不灵活，甚至不容易握拳
lsdmda|2024-08-06 20:23:37|
长时间保持一种姿势，肌肉无法回弹

治疗：让肌肉恢复弹性

PS:留意身体上的其他异常。如果到了第二阶段,可能会听到嘎巴嘎巴响
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