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主题:Re: 我爸说
VincentisNo1
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2024-09-06 12:14:34
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我有肌肉的,还不少。身上没肥肉。
但是我轻是因为我骨头架子小,然后就是骨头的重量没占多少,我才1米55呢
【 在 dizzysense 的大作中提到: 】
: 太瘦不好,但是长肉不是要长肥肉,应该以增肌为主吧,就是长瘦肉。肌肉能够增加身体的基础代谢率,能保护骨骼和内脏。肥肉容易造成血管堵塞。
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