还一个原理……真是把人参当白菜吃的主，反正都是碳水化合物。

【 在 threepiggies 的大作中提到: 】
: 这些东西就是一个原理，深蹲，练下盘
: 我玩beat saver也是双腿深蹲，跳一个曲子没感觉，跳完以后满腿的汗。我平时几乎是不出汗的体质
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