难怪我妈总说我爸是乌龟养生法。。。两个老人一个爱运动一个爱躺着，但是我观察着很明显爱运动的那个比一天到晚躺着不动的身体要好得多，动作也利索太多
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 我也不懂，但是传说打拳伤膝盖，说啥转动形动作太多以及有力量传递，总之中心思想就是人最好是趴着别动，四爪着地的那种趴着别动，说那样最养生，不知道是不是研究乌龟研究出来的。。。
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