谢谢,有抑郁症,不过现在三十多了,提升自己总感觉已经没什么用了,刚毕业的大学生都好多找不到工作的。每天要接送辅导两个孩子,也找不到合适的工作。有一点压力的工作都不能做,一进入职场就容易抑郁症复发,尤其是那种有压力的。想着找个体力工作吧,要接送俩孩子几乎找不到,赚的不多,家里也不缺那点钱感觉也没必要。
当然主要感觉邋遢还是生活习惯问题,毕竟我老公能赚钱养家脾气也好,也对我没有怨言,不嫌我不干活,我也没什么不满意的,没必要无病呻吟。
总的来说主观客观条件,让我想要改变很难。
【 在 babyUnicorn 的大作中提到: 】
: 你不是因为邋遢而抑郁,是因为抑郁而邋遢。这是你自己发给自己的信号,说明目前的生活不符合你内在的愿望和需求,是个机会思考改变。比如发展自己喜欢的事业,培养爱好,结交新朋友,参加教育学习,重建夫妻关系等。花时间和自己交谈,倾听内心的声音,和家人朋友讨论,找到那个很久以来就想做但被压抑的事。找到“出走”的决心。
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