西梅汁，超市、山姆都有卖瓶装饮料。300ml下去3小时见效
【 在 netbug8 的大作中提到: 】
: 痛苦死，想拉，蹲下去又拉不出来，时间长还占资源，
:
: 一天N趟厕所，关键厕所很忙，有时要排队。
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: 用力，只能挤出几颗羊屎球球，还tm挤出血来
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: 除了开塞露外，有没有其他良方？
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