免疫系统被「过度刺激」+「持续暴露」导致阈值突破

污染损伤屏障（如PM2.5破坏鼻黏膜/皮肤，过敏原直接接触免疫细胞）；
免疫系统混乱（长期接触化学污染物，误判无害物质为敌人）；
肠道菌群失衡（饮食添加剂、抗生素滥用削弱免疫耐受基础）；
叠加触发（花粉+尾气颗粒结合，产生更强致敏性新物质）。
简单总结：环境把免疫系统逼到「崩溃边缘」，原本能忍的刺激，现在忍不了了。
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