今天相比昨天
爸爸瘦了700克
妈妈瘦了100克
娃瘦了100克
昨天爸爸私教健身1.5小时，公园遛弯一小时
妈妈公园遛弯一小时
娃中午学校食堂吃的牛肉汤配牛肉烧饼
我们吃的三文鱼刺身
今天继续清淡饮食
继续公园溜溜哒哒
要求不高，bmi24以下就是成功
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