现在焦虑缓解不少，在吃抗焦虑的药以后。
如果偶尔一晚睡眠不错的话，隔天早上起来明显精神，气色和胃口都好的很。
要是没睡好，那一天都有气无力，浑身难受

【 在 MianHou 的大作中提到: 】
: 如果从身体端入手，运动、饮酒、服药效果都有抵抗的话，那就去试试从心理端处理吧
: 诊断出焦虑了那焦虑问题不小了
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