减肥是长期的事情，一年，两年，三年，n年后再看。
前面有些努力控制，一年后就是习惯了。
【 在 Qlisa 的大作中提到: 】
: 这次减肥没有拼命运动，29岁生完生头胎之后每天跑步，瘦的很快，但是跑了1个月步膝盖不舒服，就停了。
: 今年38岁了，没有再拼命运动，每天正常吃饭，不过分节食，只不过早餐7分饱，午餐吃8分饱，多吃干净的蛋...

- 来自 水木说
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