有没有对正念和冥想的概念颇有研究的板友啊？

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主题:有没有对正念和冥想的概念颇有研究的板友啊？
VincentisNo1|2025-05-20 10:54:08|
讨论下他们的异同吧？
我觉得相同点应该是，有意识的觉察+无条件的接纳。
不同点如图所示~
欢迎补充~

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