1.买正规厂家出的酱牛肉没问题，添加剂没那么可怕。
2.你妈做的酱牛肉也可以，注意保存时间不能太长，除非冷冻。
3.自己做也不麻烦，用高压锅，红烧清炖都能搞定，不容易翻车。
4.买牛排自己煎。
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
: 发信人: Cidyshi (Cidyshi), 信区: Food
: 标  题: HELP！牛肉怎么做方便健康
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