中午不吃不饿吗？晚上不吃主食睡不着，这听着就有点痛苦呢：）
【 在 hahahapoint 的大作中提到: 】
: 我也在减。并减的太快，对身体不好。一个月减5~8斤，坚持三到四个月，就能减不少。并不痛苦。早上正常饮食，中午不吃，晚上吃 ...
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