我对主食和肉食一类的已经这么操作很久了
不然平时每天哪儿有这么多时间现做啊
但是许多蔬菜不能这么操作
西兰花是少数可以冷冻的蔬菜品种
还有豌豆胡罗卜也可以冷冻
但蔬菜平时做起来倒也快速简便
就是清洗比较费力

【 在 hut 的大作中提到: 】
: 嗯，你可以一次把一个礼拜的菜烧好
: 放冰箱里冻着
: 需要的时候拿出来吃就可以了
: ...................
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