一、认清：这是“情感虐待”的一种形式

你不是“过于敏感”，你也不是“自作多情”。

你经历的，不只是“父母偏心”，而是长期的情感剥削 + 父母化角色错位 + 长女责任绑架。

你的价值，从小被设定为“工具”：供养弟弟、成就父母、维持家庭运转。

你为弟弟牺牲青春、健康、物质，却换不来哪怕一点点公平对待。

你的感受一再被否认，你的需要一再被贬低，你的付出一再被视为“应该”。

这不是“正常的父母关系”，这是在亲情名义下的系统性情感压迫。
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