哦，我理解的是冥想有专门的姿势。要找一个专门的相对安静的空间进行。
哦，倒不是什么都不想，而是说嗯，你知道自己在思考，在想东西，但是只是去觉察，然后去接纳这个事实，你明白我的意思吗？而不是什么都不想，这是我的理解。
【 在 abccc 的大作中提到: 】
: 就是找个地方坐着，然后啥也不想的那种？类似僧人打坐么？感觉还挺神奇的
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