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- 主题:穿上这条裙子秒变胖子~
- 胳膊怎么练？我怕练了胳膊之后长肌肉不好看呢，女性有一点脂肪好一些，像个男的否则。
其实我有腹肌，胳膊上也可以有肌肉，只是没有展示给你们看而已，哈哈
【 在 elcie 的大作中提到: 】
: 多练练胳膊和肩部，同样的裙子，你应该能传出来效果，现在大臂和肩部不够紧实。确实显得不好看。
: 看是不是肉太松了。
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FROM 183.212.244.* - 可能是拍摄角度的问题？其实我胳膊有肌肉呢，看~
【 在 edifice 的大作中提到: 】
: 胳膊上的肉，貌似不瘦
: 您这BMI是不高，但体脂率可能不得了，肉太泡了
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FROM 183.212.244.* - 挺好啊
自然、放松
【 在 VincentisNo1 的大作中提到: 】
: 其实我的bmi只有18多一点点~
: 我也不知道这条裙子是否适合我穿，你们说说呢，我是个瘦子，穿上变成个胖子，哈哈哈
: 不过最重要的事情是有积分吗？
: ...................
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FROM 39.144.38.* - keep上你搜搜，一堆练大臂和肩部的。
女的因为激素的原因，再加上上不了力量，根本练不出什么肌肉
你没练过，所以这么说，练完你就知道好了。
你想练成男的体脂率，根本不可能。目测您现在体脂率起码25%以上，可能更高点。
【 在 VincentisNo1 的大作中提到: 】
: 胳膊怎么练？我怕练了胳膊之后长肌肉不好看呢，女性有一点脂肪好一些，像个男的否则。
: 其实我有腹肌，胳膊上也可以有肌肉，只是没有展示给你们看而已，哈哈
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FROM 117.176.243.* - 你把三角肌拍进来，这看不出来
【 在 VincentisNo1 的大作中提到: 】
: 可能是拍摄角度的问题？其实我胳膊有肌肉呢，看~
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: [upload=1][/upload]
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FROM 112.122.31.* - 看起来虽然bmi低，但是脂肪率比较高，上臂比较粗穿这种无袖的会显胖
【 在 VincentisNo1 的大作中提到: 】
: 其实我的bmi只有18多一点点~
:
: 我也不知道这条裙子是否适合我穿，你们说说呢，我是个瘦子，穿上变成个胖子，哈哈哈
:
: 不过最重要的事情是有积分吗？
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: https://static.mysmth.net/nForum/att/FashionShow/50133
: ..................
发自「今日水木 on DCO-AL00」
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FROM 220.196.60.* - 【 在 elcie 的大作中提到: 】
: keep上你搜搜，一堆练大臂和肩部的。
: 女的因为激素的原因，再加上上不了力量，根本练不出什么肌肉
: 你没练过，所以这么说，练完你就知道好了。
: ...................
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FROM 183.212.244.* - 是的，我很害怕练出肌肉很难看，像个男的，所以不敢练上臂啊，胳膊都不敢练，虽然我经常健身，可以练出小蛮腰，还有腹肌，但是我就是不敢练我的胳膊，这怎么办啊？我爱长肌肉的体质没办法，而且我上小学就开始练双杠单杠，中学开始打篮球，等着大学打比赛这样子。
【 在 elcie 的大作中提到: 】
: keep上你搜搜，一堆练大臂和肩部的。
: 女的因为激素的原因，再加上上不了力量，根本练不出什么肌肉
: 你没练过，所以这么说，练完你就知道好了。
: ...................
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FROM 183.212.244.* - 多高体重多少？喜欢宽松直接运动服不更舒服嘛
【 在 VincentisNo1 的大作中提到: 】
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: 其实我挺喜欢穿着宽松的衣服，舒服~
: 其实我腰细，腰围59cm。
: 但是少有穿显瘦的衣裳。
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FROM 220.200.108.* - 155/43-44
平时确实穿运动服休闲装啊，
这不，买了裙子穿得不知道合适不才发上来了…
【 在 li371299337 的大作中提到: 】
: 多高体重多少？喜欢宽松直接运动服不更舒服嘛
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FROM 183.212.244.*