- 主题:健身打卡
Day 4: 卷腹 100, 仰卧蹬腿100, 俯卧挺身50, 跪姿俯卧撑50,各种拉伸
今天吃了 一小根玉米棒,一袋泡面,一小根香蕉,一小盘炒青菜
--
FROM 117.136.32.*
饮食虽少 全是碳水 似不妥
【 在 Cloudway0 的大作中提到: 】
: Day 4: 卷腹 100, 仰卧蹬腿100, 俯卧挺身50, 跪姿俯卧撑50,各种拉伸
: 今天吃了 一小根玉米棒,一袋泡面,一小根香蕉,一小盘炒青菜
--
FROM 222.129.0.*
晚上又吃了好几块排骨和牛肉,还有一堆青菜,这样应该比较妥了吧
【 在 computec 的大作中提到: 】
: 饮食虽少 全是碳水 似不妥
【 在 Cloudway0 的大作中提到: 】
: Day 4: 卷腹 100, 仰卧蹬腿...
--
FROM 116.7.171.*
嗯 健身是生活方式 追求速成没意义 欲速不达
【 在 Cloudway0 的大作中提到: 】
: 晚上又吃了好几块排骨和牛肉,还有一堆青菜,这样应该比较妥了吧
--
FROM 222.129.0.*
核心之王,拉伸之王,碳水之王
【 在 Cloudway0 的大作中提到: 】
: Day 4: 卷腹 100, 仰卧蹬腿100, 俯卧挺身50, 跪姿俯卧撑50,各种拉伸
: 今天吃了 一小根玉米棒,一袋泡面,一小根香蕉,一小盘炒青菜
--
FROM 124.16.141.*
我练核心是为了跳舞好看,哈哈哈,就是想速成,被你看出来了
【 在 computec 的大作中提到: 】
: 嗯 健身是生活方式&nbsp ...
--
FROM 120.196.216.*
我居然成王了,好骄傲~
【 在 XiaoYaMiMi 的大作中提到: 】
: 核心之王,拉伸之王,碳水之王 ...
--
FROM 120.196.216.*
Day
5:
卷腹
100,
跪姿俯卧撑50,
仰卧蹬腿100,俯卧挺身50,
拉伸
今天吃了:一小根糖油混合物,一根玉米,一个苹果,一堆青菜,一小块肉松戚风蛋糕
--
FROM 116.7.170.*
小布尔乔亚式健身
【 在 Cloudway0 的大作中提到: 】
: Day
: 5:
: 卷腹
: 100,
: 跪姿俯卧撑50,
: 仰卧蹬腿100,俯卧挺身50,
: 拉伸
: 今天吃了:一小根糖油混合物,一根玉米,一个苹果,一堆青菜,一小块肉松戚风蛋糕
--
FROM 222.129.0.*
哈哈哈
【 在 computec 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 健身打卡
: 发信站: 水木社区 (Fri Dec 8 23:10:27 2023), 站内
:
: 小布尔乔亚式健身
:
: 【 在 Cloudway0 的大作中提到: 】
: : Day
: : 5:
: : 卷腹
: : 100,
: : 跪姿俯卧撑50,
: : 仰卧蹬腿100,俯卧挺身50,
: : 拉伸
: : 今天吃了:一小根糖油混合物,一根玉米,一个苹果,一堆青菜,一小块肉松戚风蛋糕
:
: --
: 世界的所有秘密都被呈现在围棋中,而只要稍微开拓一下视野,那无穷无尽的变化就会滚滚涌现。在那如同迷宫般交错的横线和竖线上思索,然后每次解决困局找到新的棋路的欣喜,就如同发现天下至宝。 -- 李昌镐
: 人类自我成藩篱,关在里面把未知当艺术。而AI恰恰向人类揭示了藩篱之外有更深奥的艺术。 -- 申真谞
: 说个事实,刚刚看了一下某棋手使用绝艺的记录,朝九晚九,全年无休. -- 评李轩豪
: Practice makes perfect,success breeds confidence. 绝大部分人的更多精力是用在了更无聊的事情上。 -- GunL
: 四种无聊的败局: 无知,对局面没有清晰的认识; 肤浅,满足于小目标; 盲目,缺乏全局规划忽视进程中主要矛盾的转化; 轻率,受限于一隅的常形和常识忽略本质. -- computec
:
:
: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 222.129.0.*]
--
FROM 114.252.106.*