去年肩疼，现在突然开始肘疼了，真是老了
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FROM 111.203.202.*

你这个哥们,国内绝对数的着,接近神了
【 在 k701 的大作中提到: 】
: 我认识个哥们，43岁，请的教练，卧推一年半从50kg到180kg，我完全是0基础新手，仰慕也想去找那个教练学 ，去了一次就放弃了
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FROM 223.104.41.*

你也去
【 在 lifcool 的大作中提到: 】
: 你这个哥们,国内绝对数的着,接近神了
发自「快看水母 于 我是尾巴」
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FROM 222.129.49.76

如果是23岁我还有可能信
43岁推50kg的身体基础，关节强度根本就支撑不了一年半上到180
别说国内教练，神仙教练也做不到吧
这已经超越了科学范围了
比刘三乐都离谱
【 在 lifcool 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: Re:想了想，今年再冲一次吧
: 发信站: 水木社区 (Sat Apr 27 21:02:11 2024), 站内
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: 可以试一试，不过这教练可能在力量举有名字，毕竟这个圈子太小
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
: 【 在 MaggieNN 的大作中提到: 】
: : 你也去
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: ※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 221.222.193.*]
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常年玩大力士的还是有可能的，体重基数大，这点是先天优势，跟我一起玩的河北队举重退役小伙，体重140，玩了两年可以200用3个做组，这个级别碾压实在是无能为力




【 在 k701 的大作中提到: 】
: 是我舍友的一个发小，一起吃饭饭桌上他这么说的，不过舍友20年前在大学的时候因为崇拜老提起他，说他常年在国外玩大力士比赛的，单手轻松推着熄火的手动挡轿车，后来受伤几年没练，去年恢复训练，从50涨到180了，我确实是纯小白，不太懂，刚健身一周，我自己卧推12次力竭的重量是30kg
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