那你这不属于从50练到180
属于原本就有（接近）能推180的水平
经过恢复训练又回到180
人家本来基础在那呢

【 在 k701 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 想了想，今年再冲一次吧
: 发信站: 水木社区 (Sun Apr 28 00:36:36 2024), 站内
:
: 是我舍友的一个发小，一起吃饭饭桌上他这么说的，不过舍友20年前在大学的时候因为崇拜老提起他，说他常年在国外玩大力士比赛的，单手轻松推着熄火的手动挡轿车，后来受伤几年没练，去年恢复训练，从50涨到180了，我确实是纯小白，不太懂，刚健身一周，我自己卧推12次力竭的重
: 量是30kg
:  
: 【 在 lengxinyi (水木郁闷男|我是好人) 的大作中提到: 】
: :  我猜九成是假的
: :  九成九的人对卧推180KG毫无概念
: :  
: :  【 在 lifcool 的大作中提到: 】
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: 发自xsmth (iOS版)
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 223.72.105.*]
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FROM 114.252.106.*

卧推和体重关系大吗？我不太懂，以为主要看胸肌大小。那哥们确实是个胖子，身高178，体重目测200多斤。
昨天查了下不同水平卧推重量，才发现你冲200是大神中的大神了，敬仰一个

我以前一直把卧推和硬拉分的不太清楚，以为两者重量差不多  ，昨晚查了下才知道硬拉比卧推重量大多了
  
【 在 lifcool (拉夫酷) 的大作中提到: 】
:  常年玩大力士的还是有可能的，体重基数大，这点是先天优势，跟我一起玩的河北队举重退役小伙，体重140，玩了两年可以200用3个做组，这个级别碾压实在是无能为力
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FROM 223.72.105.*

单位是啥，公斤么，那真是太牛了
【 在 lifcool 的大作中提到: 】
: 200卧推一直是个心结，随着年纪增大，各方面恢复愈发缓慢。去年雪上加霜肩伤复发，休息了几个月，各方面感觉良好，再来一波冲击一下200
: 两个阶段吧，第一个阶段夏季，190暂停
: 第二个年底，200能起来就行。
: ...................
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FROM 222.128.61.*

门主你这是瞧不起美国人民吗？用磅也挺好的，看着数字比较爽
【 在 lifcool 的大作中提到: 】
: 对对，因为片都是公斤片，再加上各种比赛也是公斤计量，健身人还是建议用公斤计算
: 确实一些老人喜好用市斤。

论坛助手,iPhone
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FROM 114.254.0.*

还真是，忘了那帮人了

【 在 hsz76 的大作中提到: 】
: 门主你这是瞧不起美国人民吗？用磅也挺好的，看着数字比较爽
:  【 在 lifcool 的大作中提到: 】
: 论坛助手,iPhone
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FROM 111.203.202.*