大佬说的一针见血。。。

卧推我这样的小重量，自从一次压脖子断头台后都有阴影了。

一个人锻炼真的太难了。

【 在 lifcool (拉夫酷) 的大作中提到: 】
: 前提：保护到位，姿势正确！
: 保护到位，姿势正确！
: 保护到位，姿势正确！
: ...................
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