我岳父，今年85了，吃东西特别厉害，尤其喜欢吃肉，而且一定要是整鸡整鸭扣肉红烧肉这样的才叫荤菜，什么其他菜炒肉对他而言都是素菜。因为我和岳父家在一个小区，所以自己家不开伙。正常情况下，全家四五个人（小孩有时候在家吃，大部分时候在学校吃）是做十个菜，而即使只有他和丈母娘两个人，桌上也至少七八个菜。

  然后就是喜欢吃水果，基本上外边水果摊上有的品种，除了他不喜欢吃的几样（比如榴莲），家里都会有，他没事就吃点。

  不抽烟不喝酒。

  而他的身体还非常好，每天独自去买菜，除了一点老年性的高血压和心脏病（都是每天吃点药就没事了，没做过手术没住过院），什么高血脂高尿酸之类的都没有，脸色红润，七十多岁后体重略有增加，至今也称不上胖。

  然后我老婆也继承了父亲的优秀基因，每顿饭菜比我吃得还多，还喜欢喝啤酒，每天晚上八点半准时开始吃零食（无论甜食糕点冰激凌还是各种生姜话梅鱼干肉干之类的，百无禁忌）水果，一直要断断续续的吃到十点多，感觉吃撑了才洗洗睡，睡眠还特别好。唉，我坐在旁边一边流口水一边控制着吃点……

  我和老婆是高中同学，大学毕业后结婚到现在也有二十多年了，这期间我长了四五十斤，她才长了四斤还差点，一直都还是年轻时那样的苗条身材。然后她的抵抗力明显也比我强，从来不搞锻炼，这么多年也很少生病，我几乎一两年要感冒发烧一次，她可能七八上十年才感冒一次，也就流两天鼻涕打几个喷嚏就过去了。

  这种人确实是天选的幸福之人啊，我是羡慕得要死的。
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体脂比如何？
【 在 wwwlb2002 的大作中提到: 】
: 我岳父，今年85了，吃东西特别厉害，尤其喜欢吃肉，而且一定要是整鸡整鸭扣肉红烧肉这样的才叫荤菜，什么其他菜炒肉对他而言都是素菜。因为我和岳父家在一个小区，所以自己家不开伙。正常情况下，全家四五个人（小孩有时候在家吃，大部分时候在学校吃）是做十个菜，而即使只有他和丈母娘两个人，桌上也至少七八个菜。
:   然后就是喜欢吃水果，基本上外边水果摊上有的品种，除了他不喜欢吃的几样（比如榴莲），家里都会有，他没事就吃点。
:   不抽烟不喝酒。
: ...................
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这个从来没测过啊

以我岳父来说，八十多了，能吃能睡不生病，体型算匀称，还要在乎这个指标吗

【 在 beyondhills 的大作中提到: 】
: 体脂比如何？
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我身高180+  曾经十多年体重在140斤以下  怎么吃都不胖
但这几年我体重涨到了160+  我认真分析过为啥  

我曾经见过一姑娘 挺胖 减肥 还有减肥日记 每天吃啥 吃了克
但我跟她吃过一次饭  晕 太能吃了 胃口很好 吃的很顺畅 她自己估计感觉不到

【 在 wwwlb2002 的大作中提到: 】
: 你这属于自己没见过就肯定不存在，太武断了
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从量上来说，我老婆真的每天都比我吃得多，比如我们曾经特意晚饭前后称了下体重，我吃完增重约2斤，而她接近3斤了，然后晚上的零食水果照吃，到第二天早上上完厕所，她体重又回去了

以BMI来说，她这么多年一直就是19左右


【 在 wkt 的大作中提到: 】
: 我身高180+  曾经十多年体重在140斤以下  怎么吃都不胖
: 但这几年我体重涨到了160+  我认真分析过为啥  
: 我曾经见过一姑娘 挺胖 减肥 还有减肥日记 每天吃啥 吃了克
: ...................
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