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- 主题:发个午餐
- 炒鸭边腿+鸡蛋焖子+清炒花菜，两碗米饭还不够，又添了半碗，吃撑了
※ 修改:·dajiaoya2020 于 Apr 27 12:58:45 2021 修改本文·[FROM: 120.244.32.*]
※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 120.244.32.*]
修改:dajiaoya2020 FROM 120.244.32.*
FROM 120.244.32.* - 求边腿做法
【 在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
: 炒鸭边腿+鸡蛋焖子+清炒西兰花，两碗米饭还不够，又添了半碗，吃撑了
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FROM 175.161.244.* - 颜色真好看，肯定很好吃
【 在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
: 炒鸭边腿+鸡蛋焖子+清炒西兰花，两碗米饭还不够，又添了半碗，吃撑了
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FROM 161.81.155.* - 你太厉害了
天天这么吃还能维持体重
话说鸡蛋焖子和辣椒炒蛋，哪个更好吃？哈哈，感觉鸡蛋焖子还要放大酱？
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 炒鸭边腿+鸡蛋焖子+清炒西兰花，两碗米饭还不够，又添了半碗，吃撑了
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FROM 115.171.9.* - 没有什么特别的做法。鸭腿肉切丁，稍细点，用淀粉生抽料酒胡椒粉腌制15分钟，锅里放点点油，姜蒜干辣椒炒香后放入鸭腿肉翻炒，直到炒干（中途放入红椒和盐），最后放青蒜出锅。
【 在 nuna327 的大作中提到: 】
: 求边腿做法
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: 【 在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
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FROM 120.244.32.* - 哈哈，运动不能少啊
鸡蛋焖子我也第一次做（看版友做跟学的），跟辣椒炒蛋味道完全不同，各有各的味吧，都好吃。要放大酱的。
【 在 blcuxx 的大作中提到: 】
: 你太厉害了
: 天天这么吃还能维持体重
: 话说鸡蛋焖子和辣椒炒蛋，哪个更好吃？哈哈，感觉鸡蛋焖子还要放大酱？
: ....................
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FROM 120.244.32.* - 确实好吃啊，吃了好多米饭，太下饭了
【 在 Hua 的大作中提到: 】
: 颜色真好看，肯定很好吃
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: 【 在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
: ....................
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FROM 120.244.32.* - 能炒软么 感觉鸭肉比鸡肉老很多啊
【 在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
: 没有什么特别的做法。鸭腿肉切丁，稍细点，用淀粉生抽料酒胡椒粉腌制15分钟，锅里放点点油，姜蒜干辣椒炒香后放入鸭腿肉翻炒，直到炒干（中途放入红椒和盐），最后放青蒜出锅。
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FROM 175.161.244.* - 如果喜欢吃嫩的就不能炒久了，我以前做过，是可以的。
我喜欢老的鸭肉嫩的鸡肉
【 在 nuna327 的大作中提到: 】
: 能炒软么 感觉鸭肉比鸡肉老很多啊
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: 【 在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
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FROM 120.244.32.* - 少了最爱的米饭照啦 感觉一口米饭一口肉 快乐星球
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
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: 炒鸭边腿+鸡蛋焖子+清炒花菜，两碗米饭还不够，又添了半碗，吃撑了
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发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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