- 主题:玉米地瓜属于粗粮吗？
就是传说中的富含膳食纤维的那种粗粮，感觉这两个主要成分还是淀粉呀，跟土豆面包大米白面没什么区别呀。
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FROM 210.13.237.*
算，广义上除了精米白面之外的，都算粗粮
但还要看做法，如果粗粮细作了，照样没啥好处，比如熬玉米糊、小米粥啥的
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FROM 36.112.188.*
算
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【 在 inception10 的大作中提到: 】
就是传说中的富含膳食纤维的那种粗粮，感觉这两个主要成分还是淀粉呀，跟土豆面包大米白面没什么区别呀。
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FROM 117.136.0.*
其实我想问的是，这个能算是那种富含膳食纤维的粗粮吗？
【 在 ardayoyo 的大作中提到: 】
: 算，广义上除了精米白面之外的，都算粗粮
: 但还要看做法，如果粗粮细作了，照样没啥好处，比如熬玉米糊、小米粥啥的
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FROM 210.13.237.*
玉米红薯都是
【 在 inception10 的大作中提到: 】
: 其实我想问的是，这个能算是那种富含膳食纤维的粗粮吗？
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FROM 223.71.27.*
草叶子也没什么区别
【 在 inception10 的大作中提到: 】
: 就是传说中的富含膳食纤维的那种粗粮，感觉这两个主要成分还是淀粉呀，跟土豆面包大米白面没什么区别呀。
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FROM 124.64.16.*
你仔细吃红薯有些能吃出来丝丝来，玉米表皮也是富含膳食纤维的
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FROM 223.70.210.*