- 主题:瓜子的脂肪含量居然高达80%
太夸张了，一看吓一跳
薯片才18%
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修改:inception10 FROM 125.38.95.*
FROM 125.38.95.*
葵花籽油
【 在 inception10 的大作中提到: 】
: 太夸张了，一看吓一跳
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: 薯片才18%
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发自「今日水木 on 啊啊啊啊啊」
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FROM 114.254.3.*
天啦，狂爱吃粒上皇原味的瓜子
【 在 inception10 的大作中提到: 】
: 太夸张了，一看吓一跳
:
: 薯片才18%
- 来自「最水木 for iPhone 7」
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FROM 118.197.196.*
早就有这个测算。随便吃点，就是一汤勺的油
吃瓜子，就相当于一勺一勺的喝油
【 在 inception10 (Inception10) 的大作中提到: 】
太夸张了，一看吓一跳
薯片才18%
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修改:inception10 FROM 125.38.95.*
FROM 211.103.185.147
肯定是不能这么算的。吃瓜子等于喝油这句话误导性极强。
瓜子、坚果是非常好的脂肪来源。比油好多了。
而且很多人的每日营养如果细算，脂肪是肯定摄入不足的。碳水化合物摄入过多。
【 在 touchstone (傻子太多，骗子明显忙不过来) 的大作中提到: 】
: 早就有这个测算。随便吃点，就是一汤勺的油
: 吃瓜子，就相当于一勺一勺的喝油
: 太夸张了，一看吓一跳
: ...................
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修改:Hanzhenzhen FROM 122.195.20.*
FROM 122.195.20.*
嗯。你说的也有一定道理
但你看坚果类里，各种组合装里，没见过瓜子仁，偶尔有花生
谈磕瓜子，也是出于零嘴，休闲类的目的。
没人从膳食结构合理性角度谈瓜子
洽洽的转型是，由瓜子休闲食品转型为 全民坚果专家（但坚果类营销，从来不谈瓜子）
【 在 Hanzhenzhen (自然而然) 的大作中提到: 】
肯定是不能这么算的。吃瓜子等于喝油这句话误导性极强。
瓜子、坚果是非常好的脂肪来源。比油好多了。
而且很多人的每日营养如果细算，脂肪是肯定摄入不足的。碳水化合物摄入过多。
【 在 touchstone (傻子太多，骗子明显忙不过来) 的大作中提到: 】
: 早就有这个测算。随便吃点，就是一汤勺的油
: 吃瓜子，就相当于一勺一勺的喝油
: 太夸张了，一看吓一跳
: ...................
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修改:Hanzhenzhen FROM 122.195.20.*
FROM 211.103.185.147
喝油
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得！吓得我放下了手中的瓜子
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how old are you?
不要用DV值，一点意义都没有。
你吃瓜子如果是一口一大勺不带壳的，那是热量有点高。否则瓜子热量摄入很慢的。
【 在 inception10 (Inception10) 的大作中提到: 】
: 太夸张了，一看吓一跳
: 薯片才18%
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FROM 73.15.185.*
难怪瘦不下来，我天天嗑瓜子
【 在 inception10 的大作中提到: 】
: 太夸张了，一看吓一跳
: 薯片才18%
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