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- 主题:早餐长期吃味多美有什么危害吗？
- 原本每年一次的单位体检在胆固醇方面一直很健康，但从两年前开始连续两年有轻微超标迹象，我自认为平素饮食还算健康，不抽烟、不喝酒，一年中应酬屈指可数，很少下馆子，素菜尽量多吃，肉类以鸡肉、猪肉为主，但不贪恋。唯一想到的可能原因就是近两年的早餐基本都是味多美的各类面包，难道跟这个有关系
发自「今日水木 on M+ Pro我心爱的小电驴」
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FROM 114.249.63.* - 天天吃甜面包不腻吗
【 在 tcwyzhf 的大作中提到: 】
: 原本每年一次的单位体检在胆固醇方面一直很健康，但从两年前开始连续两年有轻微超标迹象，我自认为平素饮食还算健康，不抽烟、不喝酒，一年中应酬屈指可数，很少下馆子，素菜尽量多吃，肉类以鸡肉、猪肉为主，但不贪恋。唯一想到的可能原因就是近两年的早餐基本都是味多美的各类面包，难道跟这个有关系
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: 发自「今日水木 on M+ Pro我心爱的小电驴」
- 来自「最水木 for iPhone14,2」
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FROM 221.216.116.* - 也有蒜香类的，然后搭配稀粥
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
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: 天天吃甜面包不腻吗
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: - 来自「最水木 for iPhone14,2」
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发自「今日水木 on M+ Pro我心爱的小电驴」
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FROM 114.249.63.* - 蒜香法棍挺香的 就是太硬了
都吃面包了 还配粥全是碳水啊
搭配点牛奶鸡蛋吧
【 在 tcwyzhf 的大作中提到: 】
: 也有蒜香类的，然后搭配稀粥
: 【 在 shuang99 的大作中提到: 】
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- 来自「最水木 for iPhone14,2」
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FROM 221.216.116.* - 蒜香的我一般选那种长方体的，不硬。稀粥从小吃惯了，现在带着儿子也吃。。
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
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: 蒜香法棍挺香的 就是太硬了
: 都吃面包了 还配粥全是碳水啊
: 搭配点牛奶鸡蛋吧
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: - 来自「最水木 for iPhone14,2」
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发自「今日水木 on M+ Pro我心爱的小电驴」
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FROM 114.249.63.* - 把粥换成燕麦粥呢
自己熬的那种燕麦
不是袋装一开水冲就好了的
燕麦对降胆固醇很有帮助
面包从一周七天开始慢慢每周减量
换成鸡蛋 小馒头？
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FROM 111.201.108.* - 看看今年体检的结果如何，要是还继续升高就把味多美停了
【 在 Langlang0123 的大作中提到: 】
: 把粥换成燕麦粥呢
: 自己熬的那种燕麦
: 不是袋装一开水冲就好了的
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FROM 114.249.63.* - 你这个也不算高
而且，身体会老化的，消化脂肪的能力下降，不一定是味多美的问题
就是不管你吃什么，身体指标都会慢慢变差
【 在 tcwyzhf 的大作中提到: 】
: 原本每年一次的单位体检在胆固醇方面一直很健康，但从两年前开始连续两年有轻微超标迹象，我自认为平素饮食还算健康，不抽烟、不喝酒，一年中应酬屈指可数，很少下馆子，素菜尽量多吃，肉类以鸡肉、猪肉为主，但不贪恋。唯一想到的可能原因就是近两年的早餐基本都是味多美的各类面包，难道跟这个有关系
: 发自「今日水木 on M+ Pro我心爱的小电驴」
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FROM 223.71.27.* - 高糖高油。想吃的话买高级面包房卖的正经欧包，盒马七鲜之类的也有。
【 在 tcwyzhf 的大作中提到: 】
: 原本每年一次的单位体检在胆固醇方面一直很健康，但从两年前开始连续两年有轻微超标迹象，我自认为平素饮食还算健康，不抽烟、不喝酒，一年中应酬屈指可数，很少下馆子，素菜尽量多吃，肉类以鸡肉、猪肉为主，但不贪恋。唯一想到的可能原因就是近两年的早餐基本都是味多美的各类面包，难道跟这个有关系
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: 发自「今日水木 on M+ Pro我心爱的小电驴」
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--来自微水木3.5.11
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FROM 114.254.0.* - 其实主要是随着年龄增长代谢慢了吧。
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FROM 202.106.251.*