电压力锅做咖喱最方便，要买自动排气的那种，有很多智能程序，特别适合炖菜
【 在 cathyrose9 的大作中提到: 】
: 那么问题来了，咖喱里面的肉怎么弄嫩？
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: ...................
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本质还是娃给力
吃不腻
【 在 Lucretia 的大作中提到: 】
: 工作日做饭时间非常有限，这时候咖喱、牛丼这种快手又好吃的拌饭菜就帮大忙了。
: 咖喱只需要专注把肉类做嫩，配菜煮熟就好，完全不用考虑调味。牛丼只需要囤够靠谱的牛肉片。从原材料开始做，咖喱最多二十分钟，牛丼十分钟就差不多好了，米饭蒸熟之前还能拌个沙拉
: 关键是小朋友还吃不腻，肉不够就往饭上铺两片芝士，治好了我的蛋白质摄入不足恐惧症。
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FROM 46.199.4.*

吃完里里外外一身味，健康不健康不知道，但是吃多了会腻。还得换花样。
【 在 Lucretia 的大作中提到: 】
: 工作日做饭时间非常有限，这时候咖喱、牛丼这种快手又好吃的拌饭菜就帮大忙了。  
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: 咖喱只需要专注把肉类做嫩，配菜煮熟就好，完全不用考虑调味。牛丼只需要囤够靠谱的牛肉片。从原材料开始做，咖喱最多二十分钟，牛丼十分钟就差不多好了，米饭蒸熟之前还能拌个沙拉  
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: 关键是小朋友还吃不腻，
: ..................

发自「今日水木 on SM-G9750」
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那个字念啥
【 在 Lucretia 的大作中提到: 】
: 工作日做饭时间非常有限，这时候咖喱、牛丼这种快手又好吃的拌饭菜就帮大忙了。
: 咖喱只需要专注把肉类做嫩，配菜煮熟就好，完全不用考虑调味。牛丼只需要囤够靠谱的牛肉片。从原材料开始做，咖喱最多二十分钟，牛丼十分钟就差不多好了，米饭蒸熟之前还能拌个沙拉
: 关键是小朋友还吃不腻，肉不够就往饭上铺两片芝士，治好了我的蛋白质摄入不足恐惧症。
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东 的音

【 在 watertown (天天向上) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 咖喱、牛丼是双职工带娃家庭的大救星
: 发信站: 水木社区 (Tue Mar  1 07:24:16 2022), 站内
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: 牛后面那个字怎么念的？
: 【 在 Lucretia 的大作中提到: 】
: : 工作日做饭时间非常有限，这时候咖喱、牛丼这种快手又好吃的拌饭菜就帮大忙了。  
: :  
: : 咖喱只需要专注把肉类做嫩，配菜煮熟就好，完全不用考虑调味。牛丼只需要囤够靠谱的牛肉片。从原材料开始做，咖喱最多二十分钟，牛丼十分钟就差不多好了，米饭蒸熟之前还能拌个沙拉  
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: : 关键是小朋友还吃不腻，
: : ..................
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: 发自「今日水木 on iPhone XS」
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 223.104.5.*]
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FROM 216.71.195.*