- 主题:怎样能多补充一些营养呢？谢谢
现状是，头发有些干枯，整个人看上去比较疲惫。急需补充营养。
发自「今日水木 on ATU-AL10」
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无肉不饱
无女不暖
吃饱睡足
【 在 fromprivate (fromprivate) 的大作中提到: 】
: 现状是，头发有些干枯，整个人看上去比较疲惫。急需补充营养。
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: 发自「今日水木 on ATU-AL10」
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多吃牛肉，鱼，虾高蛋白的食物
【 在 fromprivate 的大作中提到: 】
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黑芝麻，运动
【 在 fromprivate 的大作中提到: 】
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可以吃点营养素啊，维生素矿物质片之类的
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牛奶鸡蛋牛羊肉，睡好觉
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