不吃肉，每天吃牛奶鸡蛋豆腐行不行，能不能代替肉的营养？

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主题:不吃肉，每天吃牛奶鸡蛋豆腐行不行，能不能代替肉的营养？
楼主|tangtang1983|2022-09-05 16:22:23|只看此ID
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1楼|nuna327|2022-09-05 16:27:17|只看此ID
蛋白质好说会不会缺铁？

【在 tangtang1983 的大作中提到: 】
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2楼|ZNZP|2022-09-05 16:32:00|只看此ID
微博看到一个小伙素食主义还经常锻炼长跑很瘦我说你不吃肉，还这么锻炼行吗，他说喝豆浆牛奶就行
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3楼|nuna327|2022-09-05 16:34:41|只看此ID
没有别的得灌多少稀的。。。

【在 ZNZP 的大作中提到: 】
: 微博看到一个小伙素食主义还经常锻炼长跑很瘦我说你不吃肉，还这么锻炼行吗，他说喝豆浆牛奶就行
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4楼|weisandy|2022-09-05 17:05:44|只看此ID
那个free
solo徒手攀岩哥们就是素食主义者
【在 ZNZP 的大作中提到: 】
: 微博看到一个小伙素食主义还经常锻炼长跑很瘦我说你不吃肉，还这么锻炼行吗，他说喝豆浆牛奶就行
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5楼|lixianghui|2022-09-05 17:29:26|只看此ID
参考持戒的僧侣。

【在 tangtang1983 的大作中提到: 】
: 标题: 不吃肉，每天吃牛奶鸡蛋豆腐行不行，能不能代替肉的营养？
: 发信站: 水木社区 (Mon Sep 5 16:22:23 2022), 站内
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 114.254.0.*]
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6楼|piloot|2022-09-06 01:44:46|只看此ID
你看看老虎多厉害
再看看猪，笨死了
【在 tangtang1983 的大作中提到: 】
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7楼|wimaxtcas|2022-09-06 03:45:01|只看此ID
大口啃奶酪比肉香多了，虽然我挺爱吃肉但若有各种足够奶制品感觉我不吃肉问题也不大
【在 nuna327 的大作中提到: 】
: 没有别的得灌多少稀的。。。
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8楼|babzr|2022-09-06 04:21:09|只看此ID
素食主义者不少，看着挺健康的

【在 tangtang1983 (stone9999) 的大作中提到: 】
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9楼|struggle|2022-09-06 05:41:01|只看此ID
喝蛋白粉 + 复合维身素

【在 tangtang1983 的大作中提到: 】
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