- 主题:大家说享受美食和发胖是矛盾的吗
一方面确实比较馋，想吃自己喜欢吃的东西，另一方面又担心发胖，当然也比较懒，不爱锻炼，如何解决呢？我看那些演员什么的，都能保持非常良好的身材，他们是得控制饮食吗？如果那样的话，挣这么多钱岂不是浪费吗？毕竟享受美食也是人是生活中最重要的一方面了。难道他们挣得钱只能用来住豪宅，开豪车了吗？
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胖了再减呗，我胖了三十斤，现在在减
【 在 zhaozhao1982 的大作中提到: 】
: 一方面确实比较馋，想吃自己喜欢吃的东西，另一方面又担心发胖，当然也比较懒，不爱锻炼，如何解决呢？我看那些演员什么的，都能保持非常良好的身材，他们是得控制饮食吗？如果那样的话，挣这么多钱岂不是浪费吗？毕竟享受美食也是人是生活中最重要的一方面了。难道他们挣得钱只能用来住豪宅，开豪车了吗？
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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演员都吃很少啊
少而精吧
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不矛盾。试试一天两餐
【 在 zhaozhao1982 的大作中提到: 】
: 一方面确实比较馋，想吃自己喜欢吃的东西，另一方面又担心发胖，当然也比较懒，不爱锻炼，如何解决呢？我看那些演员什么的，都能保持非常良好的身材，他们是得控制饮食吗？如果那样的话，挣这么多钱岂不是浪费吗？毕竟享受美食也是人是生活中最重要的一方面了。难道他们挣得钱只能用来住豪宅，开豪车了吗？
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发自「今日水木 on iPad mini 5」
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我一般工作日吃的素一点，周末会享受美食，吃自己喜欢吃的，但是别吃太多，尤其是炖五花肉，炖猪蹄，热量杠杠的。演员他们基本都不咋吃的，吃也是有营养师的不能胡吃海塞的吧，我觉得凹吃货人设的都是胡扯
【 在 zhaozhao1982 的大作中提到: 】
: 一方面确实比较馋，想吃自己喜欢吃的东西，另一方面又担心发胖，当然也比较懒，不爱锻炼，如何解决呢？我看那些演员什么的，都能保持非常良好的身材，他们是得控制饮食吗？如果那样的话，挣这么多钱岂不是浪费吗？毕竟享受美食也是人是生活中最重要的一方面了。难道他们挣得钱只能用来住豪宅，开豪车了吗？
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嘴刁挑食的，一般不容易胖
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不矛盾啊。每周一天放开了享受美食，脾胃运化得好，胖不起来。
【 在 zhaozhao1982 的大作中提到: 】
: 一方面确实比较馋，想吃自己喜欢吃的东西，另一方面又担心发胖，当然也比较懒，不爱锻炼，如何解决呢？我看那些演员什么的，都能保持非常良好的身材，他们是得控制饮食吗？如果那样的话，挣这么多钱岂不是浪费吗？毕竟享受美食也是人是生活中最重要的一方面了。难道他们挣得钱只能用来住豪宅，开豪车了吗？
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低碳饮食就不那么容易胖了，也不影响你享受美食
【 在 zhaozhao1982 的大作中提到: 】
: 一方面确实比较馋，想吃自己喜欢吃的东西，另一方面又担心发胖，当然也比较懒，不爱锻炼，如何解决呢？我看那些演员什么的，都能保持非常良好的身材，他们是得控制饮食吗？如果那样的话，挣这么多钱岂不是浪费吗？毕竟享受美食也是人是生活中最重要的一方面了。难道他们挣得钱只能用来住豪宅，开豪车了吗？
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分人。
有那种怎么吃都不长肉的。
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从基因里说 人就是喜欢高糖高脂肪高热量.... 所以 “美食”的定义，就是这些东西
进化的需要，直至近一百年来 这种需求才 因为营养过剩而 成了问题
不只是人
狗熊为了吃点糖，宁肯被蜜蜂蛰....
需要用 8 层需求理论里面的 高层的心理需求， 压制住 底层的 生理需求
才能避免对大吃大喝的渴望
想当明星 可以
去念佛 也可以
灵魂拷问 你为什么想到明星的牺牲， 而没去想及和尚 尼姑 们的坚持呢？
【 在 zhaozhao1982 的大作中提到: 】
: 一方面确实比较馋，想吃自己喜欢吃的东西，另一方面又担心发胖，当然也比较懒，不爱锻炼，如何解决呢？我看那些演员什么的，都能保持非常良好的身材，他们是得控制饮食吗？如果那样的话，挣这么多钱岂不是浪费吗？毕竟享受美食也是人是生活中最重要的一方面了。难道他们挣得钱只能用来住豪宅，开豪车了吗？
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