- 主题:吃啥才能长胖?
多吃碳水多吃肉!
【 在 livemored 的大作中提到: 】
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: 本人偏瘦,想长胖些,饮食该如何最好呢?
: 本人食量一般,就是吸收不好,每日排便较多,大便都不咋臭,典型的没吸收充分
#发自zSMTH@16s
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FROM 114.243.117.*
【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
: 我的经验是喝凉水 都可以长肉
哈哈哈
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FROM 111.201.133.*
你需要的是 肌肉
如果 只是为了长体重 肥的也可以
那太容易了
多糖多油
但是 很不健康
【 在 livemored 的大作中提到: 】
: 本人偏瘦,想长胖些,饮食该如何最好呢?
: 本人食量一般,就是吸收不好,每日排便较多,大便都不咋臭,典型的没吸收充分
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FROM 47.144.154.*
想长胖的有多难,那就问问想减肥的有多难
【 在 livemored 的大作中提到: 】
: 本人偏瘦,想长胖些,饮食该如何最好呢?本人食量一般,就是吸收不好,每日排便较多,大便都不咋臭,典型的没吸收充分 ...
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FROM 124.64.19.*
多吃甜食,祝你长胖
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FROM 49.118.88.*
先健脾,脾胃强健了,吃啥都长肉
【 在 livemored 的大作中提到: 】
: 本人偏瘦,想长胖些,饮食该如何最好呢?
: 本人食量一般,就是吸收不好,每日排便较多,大便都不咋臭,典型的没吸收充分
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FROM 223.72.75.*
daddy belly
等你当爹自然就有
【 在 livemored (livemored) 的大作中提到: 】
: 本人偏瘦,想长胖些,饮食该如何最好呢?
: 本人食量一般,就是吸收不好,每日排便较多,大便都不咋臭,典型的没吸收充分
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FROM 39.144.104.*
汉堡
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FROM 101.6.109.*
多吃蛋糕、奶茶之类的甜食。
我超爱甜食,之前我妈强制让我断掉,10天从115减到104。
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FROM 111.42.209.*
喝可乐,然后睡觉
【 在 livemored 的大作中提到: 】
: 本人偏瘦,想长胖些,饮食该如何最好呢?
: 本人食量一般,就是吸收不好,每日排便较多,大便都不咋臭,典型的没吸收充分
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FROM 223.104.3.*