鸡蛋是用微波炉转的，
生菜也是。
黄瓜和西红柿生吃，
热干面是用的泡面面饼，自己的芝麻酱和牛肉酱拌一拌。

主要是营养均衡，省时间，十几分钟搞定~

有荤有素，真好！低油烟，健康！

比起用油锅开火，我更喜欢用微波炉烹饪~



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FROM 60.28.204.*

多数人用微波炉转鸡蛋都会炸，但是我不会。
因为有十几年的转鸡蛋的经验，丰富的经验。
【 在 dadaxiaoxiao 的大作中提到: 】
: 鸡蛋用微波炉不会炸吗
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FROM 27.44.122.*

啥意思没明白…
【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
: 你的秘方我也会
: 扎个孔
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FROM 27.44.122.*

我没有扎孔啊，而且也没有盖盖子，就这样转，只不过是掌握好火后分两次转，然后转之前还翻个面，控制好时间全程盯着鸡蛋，防止他炸。
【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
: 鸡蛋黄扎孔 鸡蛋不会炸
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FROM 27.44.122.*

多扎几针 中高火 一般没事
【 在 VincentisNo1 的大作中提到: 】
: 你真的给鸡蛋黄扎了孔转鸡蛋没有炸过吗？即便转时间很长，一次性也会炸吧你有试过才这么说，还是就是想当然的这么说的。
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FROM 42.80.112.*