我觉得 我的体质不是欧美那种强壮的“食肉动物”的体质
而是“食草动物”那样 多吃点好消化的就可以啦～

其实总体而言，我们黄种人应该多数也这样的吧？

【 在 louxfchen 的大作中提到: 】
: 碳水过多，果糖过多
: 优质蛋白太少
: 总卡路里超了吧？
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对，不喜欢炒鸡蛋吃。就喜欢这么吃，方便简单。又有营养。


【 在 smsk6183 的大作中提到: 】
: 那两个是蛋吧——我也喜欢这样的，不老不嫩。
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