- 主题:轻断食
那也是皮的干面啊
馅可比面粉重多了
【 在 Craptop (Craptop) 的大作中提到: 】
: 内蒙烧麦是按照馅算重量的,一个普通人可能一两就吃饱了
: 【 在 randomh 的大作中提到: 】
: : 不吃完不许走?
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FROM 39.144.104.*
啥时候内蒙烧麦按馅儿算重量的?
【 在 Craptop 的大作中提到: 】
: 内蒙烧麦是按照馅算重量的,一个普通人可能一两就吃饱了
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一根玉米可食用部分还是挺重的,图里这样的可食部分至少100g,
而且图里这个是糯玉米,碳水占比比甜玉米要高很多,典型的高碳食物,
一顿一根,一天的碳水配额就够了
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 有什么值得笑的,其实不多,又不是连芯吃掉了,四根的玉米粒可能还没250克呢,对于一个成年人来说一顿饭只吃玉米完全可能。这还是一天三顿饭的量
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FROM 121.13.218.*
糯玉米还是很顶饱的,而且消化慢。
我成年男性,一顿吃2个顶多3个不吃其他也基本饱了。
一天吃11个就算正常也和轻断食没啥关系吧
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 有什么值得笑的,其实不多,又不是连芯吃掉了,四根的玉米粒可能还没250克呢,对于一个成年人来说一顿饭只吃玉米完全可能。这还是一天三顿饭的量
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FROM 120.244.60.*
11个玉米的玉米粒,重量有多少呀?主要是比较危险,我妈一次吃了4根,结果吃出了胰腺炎,不能吃饭打吊瓶一周
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FROM 219.142.137.*
哈哈哈,其实,就我观察,胖的人都是吃得多。
无他
是真能吃啊
【 在 Craptop 的大作中提到: 】
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FROM 115.238.96.*
轻断食,需要配合食物结构的改变才有意义
如果还是高碳水,低蛋白,那么这是自残
【 在 Craptop 的大作中提到: 】
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