美剧里老外一餐经常啃个三明治就打发了是怎么长那么壮的

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主题:美剧里老外一餐经常啃个三明治就打发了是怎么长那么壮的
楼主|ximei|2025-06-06 16:16:53|只看此ID
美国人那么不重视饮食
为什么营养什么的完全没有问题

是人种的原因吗
还是什么？
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FROM 36.57.164.*
1楼|wuduan|2025-06-06 16:18:23|只看此ID
牛奶里有激素
【在 ximei 的大作中提到: 】
: 标题: 美剧里老外一餐经常啃个三明治就打发了是怎么长那么壮的
: 发信站: 水木社区 (Fri Jun 6 16:16:53 2025), 站内
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: 美国人那么不重视饮食
: 为什么营养什么的完全没有问题
:
: 是人种的原因吗
: 还是什么？
: --
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 36.57.164.*]
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FROM 202.98.17.*
2楼|ximei|2025-06-06 16:39:44|只看此ID
我们的牛奶里呢

【在 wuduan (棒棒军) 的大作中提到: 】
:  牛奶里有激素
:  【在 ximei 的大作中提到: 】
:  : 标  题: 美剧里老外一餐经常啃个三明治就打发了是怎么长那么壮的
:  : 发信站: 水木社区 (Fri Jun  6 16:16:53 2025), 站内
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FROM 220.205.233.*
3楼|fotobang|2025-06-06 16:53:38|只看此ID
其实吃汉堡更多
【在 ximei 的大作中提到: 】
: 美国人那么不重视饮食
: 为什么营养什么的完全没有问题
: 是人种的原因吗
: ...................
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FROM 123.118.1.*
4楼|greenyeagh|2025-06-06 17:51:13|只看此ID
从小就各种激素刺激大了吧，长大只是维持体型
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5楼|maple0|2025-06-07 09:42:22|只看此ID
实际情况就是人真需要不了多少营养

日常碳水蛋白质脂肪非常容易满足，维生素这种需求很低，随便吃点蔬菜水果就都有了
【在 ximei 的大作中提到: 】
: 美国人那么不重视饮食
: 为什么营养什么的完全没有问题
:
: 是人种的原因吗
: 还是什么？
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发自「今日水木 on iPad mini 6」
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6楼|hbwc|2025-06-09 06:53:59|只看此ID
他们好像早晚餐吃的多午饭吃的少
中国早餐吃的少，好多人不吃或者就一根玉米
【在 ximei 的大作中提到: 】
: 美国人那么不重视饮食
: 为什么营养什么的完全没有问题
: 是人种的原因吗
: ...................
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FROM 120.227.60.*
7楼|ROGERMOORE|2025-06-09 08:45:42|只看此ID
午餐吃的少，但晚餐吃的多，

晚餐吃的多就会胖，所以减肥都是减掉晚餐。

老外肉类占比高，国内更喜欢碳水，尤其南方人碳水加辣椒的组合，想长高也难。
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FROM 123.112.165.216
8楼|randomh|2025-06-09 09:32:40|只看此ID
哈刚
南方肉吃的比北方多
反而是北方经常碳水狂欢


【在 ROGERMOORE (铁金刚) 的大作中提到: 】
:  午餐吃的少，但晚餐吃的多，
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:  晚餐吃的多就会胖，所以减肥都是减掉晚餐。
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9楼|randomh|2025-06-09 09:34:15|只看此ID
欧洲人早餐吃的也不咋样
一杯咖啡，一块小面包，这样两欧就没了

当然早餐厅都没几家，都是在家里解决的乜

【在 hbwc (hbwc) 的大作中提到: 】
:  他们好像早晚餐吃的多午饭吃的少
:  中国早餐吃的少，好多人不吃或者就一根玉米
:  【在 ximei 的大作中提到: 】
:  : 美国人那么不重视饮食
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