我妈说吃西瓜也会上火。
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太甜了

【 在 KEILLY 的大作中提到: 】
: 我妈说吃西瓜也会上火。
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你这是刻舟求剑，1000年前的西瓜含糖量是多少？现在是多少？不说1000年前，2019年，平均测的中心甜度，也就11左右，跟可乐差不多。2024年的，中心甜度普遍超14，边缘都11以上。
这种含糖量，你说去火？如果是李时珍告诉你的，你给他烧几个现在的西瓜去。
【 在 lelewei 的大作中提到: 】
: 西瓜说是寒性的 下火
: 发自「今日水木 on iPhone 15」
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荔枝、西瓜、甜玉米、都是去火（利尿）的。

那个苏轼不会是得了糖尿病吧？
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AI的回答：
高血糖患者能否吃西瓜，要考虑以下几点：

西瓜含糖量：西瓜含糖量较高，主要是果糖和葡萄糖，吃多了可能迅速提高血糖。

食用量控制：适量吃少量西瓜通常不会导致血糖剧烈波动，但不宜过量。

搭配情况：最好不要空腹吃西瓜，搭配蛋白质或膳食纤维一起吃，可以减缓血糖上升速度。

个人血糖控制情况：如果血糖控制较好，偶尔吃一点西瓜没问题；血糖波动较大或控制不好时需更谨慎。

建议：高血糖患者可以少量吃西瓜，注意观察自己吃后血糖反应，最好咨询医生或营养师，制定适合自己的饮食计划。
【 在 sixia 的大作中提到: 】
: 吃完西瓜的餐后血糖确实不高啊
: 发自「今日水木 on iPhone 15」
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