- 主题:茄子怎么做又好吃又少油
茄子就是油大点才好吃
【 在 change2015 的大作中提到: 】
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 183.241.164.*
烧茄子烧辣椒，和蒜蓉拌在一起
【 在 change2015 的大作中提到: 】
: 「空文引用」--快看水母标注
发自「快看水母 于 iPhone XS Max」
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FROM 180.164.147.*
清炖版地三鲜，把水炖干
【 在 change2015 的大作中提到: 】
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FROM 223.12.211.*
我是用平底锅不加油干炒一下去油
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FROM 121.69.220.*
有那么几种方法，我说个我常用的。先切好，蒸软了，达到一捅就出水的状态。然后就随便炒了。这应该是油最少的一种
【 在 change2015 的大作中提到: 】
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FROM 117.129.54.*
西红柿炒茄子，茄子切丝切丁切片都行，正常炒菜油就可以，多咕嘟一会儿，炒完了放凉点儿更好吃
【 在 change2015 的大作中提到: 】
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#发自zSMTH@PTP-AN00
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FROM 124.126.182.*
蒸
【 在 change2015 的大作中提到: 】
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FROM 221.219.163.252
拌蒜泥更健康。
不过还是油大的好吃。
【 在 change2015 的大作中提到: 】
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FROM 210.73.7.*
菊花茄子
【 在 change2015 (bai) 的大作中提到: 】
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FROM 60.25.136.*
先蒸一下。
茄子吸饱了水分，再下锅煎，就不会吸那么多油了。
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