我家娃爷爷每天早晨都要用电压力锅做好多粥。。不过好在不是白米粥或小米粥，每天都是杂粮粥，里面加各种豆子燕麦糙米之类的，味道倒是挺好。我自己血糖高，早上是不能喝粥的，不然快中午肯定低血糖了。早上得吃鸡蛋喝奶或豆浆。他自己喝一碗粥，娃爸有时候喝一碗有时候不喝。我只让娃喝小半碗粥，然后喝一杯奶，保证吃一个鸡蛋，其他的就是任意一些主食，馒头花卷包子饼或者面条之类，还有一两个炒菜。每天都剩下好多粥。。中午有时候他自己喝一些，放到晚上就倒了。

因为娃每天中午在学校吃，怕吃不好，所以晚上我们做正餐，米饭或面条这种。就不喝粥了。如果周末中午在家或饭店吃，晚上有时候也会做点简单的稀粥。

【 在 upanda 的大作中提到: 】
: 早上，小米粥或者大米粥，包子或者馒头，炒一个素菜，一盘咸菜，一人一个鸡蛋。非常偶尔喝豆浆或者下面条，孩子偶尔喝鲜奶。
: 晚上，还是小米粥或者大米粥，两三个炒菜，包子或者馒头。
: 我就想请教一下，你们早晚都喝什么稀的？
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