早上不用准备，能多睡三个小时。中午五分钟吃完，能多睡一个小时。压缩饼干简直是性价比最高的食品了，搭配牛奶鸡蛋蔬菜，营养就全了
【 在 srv 的大作中提到: 】
: 所以是想说服四点起床做早饭的人吃压缩饼干。。。
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